こんばんは、Tranquil Time の雫華(しずか)です。
最近『アロマ』にハマっておりまして🎶
図書館から本を借りてきて勉強中です😊
とってもいい香りで安らぎます😄
最近はミニタオルにレモンやペパーミントの精油を一滴垂らして職場に持っていっています❗️
眠気覚ましに良いですよ笑
レモンには集中力を高める効果もあります！
あとは気持ちを落ち着かせたい、リラックスしたいときは
ラベンダーやゼラニウムもおススメです。
本来精油は直接肌に触れてはいけないのですが、
ラベンダーだけは直接傷口に塗ると早く治りやすいそうです。
植物の力はすごいです…！
何より大事なのは精油の効能より、
自分の好きな香りを見つけて楽しむ事だそうです☆
これからも色々な精油を試していきたいと思います😄
