こんばんは、Tranquil Time の雫華(しずか)です😊
お盆真っ只中ですが、皆さまお墓まいりには行きましたか？
私も旦那も実家が厚木市なので、遠出はしていないのですが笑
旦那のご家族と駐車場でBBQをしました🍖
その時にお姉さんからお話を聞いたのですが、
外国では『肩こり』の人が少ないそうです。
なぜ外国に『肩こり』の人が少ないのかというと、
まず英語で『肩こり』を表す言葉がないそうです‼️
肩こりを知らないのですね、びっくりです。
調べてみたら、同じ症状があっても、『肩』ではなく
『首』が痛いと言うそうです。
ですが、日本に来た外国人が、医者から『肩こりです』と診断を受けて
肩こりの症状がでる人もいるそうですよ‼️
知ってしまうことで、脳が意識してしまうのですね。
逆に思い込みも同じですよ。
うつ病の人が医者から『この薬飲めば治りますよ』と言われて
薬を飲むと症状が良くなるそうです。
飲んでいるのが『薬じゃなくても』です。
『飲めば治る、医者が言うのだから』と脳が認識することで
体が良くなるんですね。
ここは『医者が』と言うところも大事なんです。
そこらへんの人から『この薬飲めば治るよ』と渡されても
絶対飲まないですよね笑
脳が勝手に『医者が言うことは間違いない』という認識もあるのですよ。
先生が言うことは正しいという認識も少なからずあるはずです。
そうやって学生時代を過ごしてきたのですから。
まあ、それは別に良いのですが(^^)
何が言いたいかと言いますとね、
変に自分は病気だ！とか、病気かも！とか
疑いすぎるのも良くないのですよ。
もちろん、定期的に診断を受けたり
いつもと違う症状がある場合は疑うべきです。
ですが、気にすれば気にするほど、脳が認識してしまうので
病気ではなかったのに、病気になってしまうかもしれません。
『病は気から』です‼️
『調子悪いな、病気かも』より
『調子悪いな、今日は体を休めてリフレッシュ‼️』の方が
体にも良いし気分もよくなりますよ🎶
