こんばんは、Tranquil Time の雫華(しずか)です(*^^*)
今日も、川添いを歩きました〜👟
平日なのに学生が多いなぁ〜と思ったら、今、コロナの影響で学校が休みなんですよね❗️
結局、外出ているのなら変わらないのでは…❓とも思いましたが、
運動した方が免疫も高まるそうなので、逆に良さそうですね♪
（アスリートのような激しい運動は逆に免疫力を下げてしまうのだとか❗️）
何より、運動することでストレス発散になり、体に対しても良いのではないでしょうか😊
楽しそうに、サッカー⚽️や野球⚾️をしていたり、おじいちゃんと子供がバッティングの練習をしているのを見てのほほんとしていました🍀
休みの日まで、練習してえらいな〜とか、
学校が休みだからこそ、平日におじいちゃんと遊べたのかな〜とか、
あとは、おじさま方が共用のテニスコートの整備をしてくださっていて、
ふと、そうやって、整備してくださっているから、自分たちは不自由なく施設を使えているんだよなと思いました❗️
なんか、大事なことを思い出せた気がします。
改めて周りにある当たり前は当たり前ではないことを認識しました(^^)
まぁ、川沿いのテニスコートは使用したことがないのですが(^_^;)
（正しくは、下手くそで川にボール飛ばしかねないから使用したくてもできない笑）
そして、コロナですが、なかなか落ちつかなそうですね…
これは旦那が言っていて、「確かに❗️」と思ったのですが、
コロナにかからないよう、外に出ないように❗️
人が集まるところに集まらないように❗️
なんて言われていますが、自分の免疫力をを高めることの方が大事なのではないでしょうか。
その為に、どうしたら良いかをTVでも伝えるべきじゃないのかなとも思います。
長くなりましたので、次回に免疫力について書きたいと思います😄
